צום לסירוגין ?!
רובכם ודאי כבר שמתם לב, שאני נוטה להתייחס לעצמי כאל שפן נסיונות לסוגי דיאטות ותפריטים שונים. אני רוצה לקוות שזה עושה אותי מטפלת טובה...
דיאטה קטוגנית
בחודשים האחרונים אני שומעת יותר ויותר אנשים מדברים על דיאטה קטוגנית ויותר ויותר מטופלים שואלים אותי האם זו תזונה המתאימה להם. אז כמובן,...
4 דברים שחייבים לדעת כשרוצים לרדת במשקל
יש משוואה ישנה שאומרת: אם אני רוצה לרדת במשקל, אני צריכה לאכול פחות קלוריות משאני מוציאה. אם הכנסתי יותר קלוריות מאשר הוצאתי (דרך הפעילות...
ניקוי רעלים: מה באמת צריך לדעת
הימים מתארכים, מזג האוויר מתחמם, פסח מתקרב ומתחילים לנקות את הבית ולרענן את הארונות. ומה עוד קורה באביב? כשהאביב מתחיל, מתחילות הכתבות...
מה ההבדל בין נטורופתית לדיאטנית?
אתמול ניהלתי שיחה מעניינת עם ידיד וקולגה מהמובילים בתחום הרפואה הסינית בארץ. אמרתי לו שאני קצת מקנאה ברפואה הסינית, יש להם "יום הרפואה...