טיפול מבריא

#ויטמיןD #ויטמינים #שמש #בריאות #בריאותהעור #ספיגתויטמינים #ויטמיןשמש #מחסורבויטמיןS #ויטמיןדי #נטורופתיה #דוגמאאישית #הימנעותמהשמש

על פי הרפואה הסינית, הקיץ קשור לאלמנט האש- בוודאי לא קשה להבין למה. הקיץ היא עונה של צמיחה ושפע והאנרגיה השולטת היא זו הנקראת "יאנג" ועל...

#ויטמינים #ויטמיןבי12 #ויטמיןB12 #בריאות #נטורופתיה #בחירותנכונות #בחירותנבונות #אותיותקטנות

#סיפוראישי #נעיםלהכיר #נטורופתיה #מאיהחרישנטורופתיה #בריאות

מתי פעם אחרונה הרגשתם דיכאון או חרדה? כן, כולם לפעמים סובלים מזה, כו-לם. נכון, לא אצל כולם זה מתפתח להפרעה, אבל בשלב זה או אחר של החיים,...

אז איך הרגשות שלנו קשורים ומשפיעים על הבחירות התזונתיות שלנו? איך המזון שאנחנו אוכלים משנה איך מצב הרוח שלנו? ידעתם שרגש לבדו מחזיק במוח...

בזמן האחרון עלה לכותרות מספר פעמים הנושא של בזבוז מזון. אך מהו למעשה אותו בזבוז המזון עליו מדברים? ובכן, ישנם שני סוגים של בזבוז מזון:...

מחקר חדש שהתפרסם השבוע, מצביע על הדיקות הקשר בין תזונה לשינה. המחקר מצביע על כך שתזונה עם מעט סיבים, עודף שומן רווי ועודף סוכר קשורה...

הכי כיף זה להתמתח בבוקר! תסתכלו על החיות שלכם בבית, הדבר הראשון שהן עושות כשהן קמות זה להתמתח... זה עוזר לזרימת הדם ולמערכת העיכול, מסייע...