טיפול מבריא

רובכם ודאי כבר שמתם לב, שאני נוטה להתייחס לעצמי כאל שפן נסיונות לסוגי דיאטות ותפריטים שונים. אני רוצה לקוות שזה עושה אותי מטפלת טובה...

הנה שאלה שאני מקבלת המון... מאיה, איך אני יכול לדעת אם אני אוכל מספיק חלבון? אם אני מפחיתה את צריכת הבשר שלי, לא יהיה לי חוסר בחלבון?...

כמעט כל מי שנכנס אלי לקליניקה בחודשיים האחרונים שמע אותי מדברת על שפע תזונתי. אפילו כבר כתבתי בבלוג בעבר (ראו פוסטים מקושרים) על זה שצריך...

אחרי שבשבוע שעבר דיברתי קצת על מהי דיאטה קטוגנית, ופתחתי את הדלת לדיון די מעניין עם כמה מטופלים לגבי השימוש של הגוף בסוכר, חשבתי שהשבוע...

בחודשים האחרונים אני שומעת יותר ויותר אנשים מדברים על דיאטה קטוגנית ויותר ויותר מטופלים שואלים אותי האם זו תזונה המתאימה להם. אז כמובן,...

על פי הרפואה הסינית ותורת האלמנטים, ישנם חמישה אלמנטים השולטים בנו ובעולם: עץ, אש, מתכת, מים ואדמה. כל אלמנט כזה מייצג תפיסת עולם שלמה....

סבתא שלי היתה ציירת. זה לא היה רק מקצוע עבורה, זאת היתה כל ההוויה שלה. כל דבר בחיים שלה נדרש לאסטתיות, החל מהלבוש שלה ועד הצלחת. כל צלחת...

טוב, אם בפוסט הקודם דיברתי על איך יודעים אם צריך לקחת תוספים, חשבתי שהפעם נדבר על איך לאכול כדי להימנע מהצורך הזה! בואו נתחיל מהבסיס....

כנראה יש משהו באוויר, כי בחודש האחרון פגשתי לפחות חמישה מטופלים חדשים שהתלונה העיקרית שלהם: צרבת! כולנו חווים את התופעה הלא נעימה הזו מדי...

מחלות לב הן הגורם המוביל לתמותה בארה"ב בגברים ונשים, ובין המובילים גם בארץ. מה זה בעצם התקף לב? בפשטות, התקדמות מחלות לב נקבעת לפי...